B贸l piersi w ci膮偶y jest szczeg贸lnie uci膮偶liwy w pierwszym trymestrze, a wi臋c do ko艅ca 12. tygodnia. Po tym czasie staje si臋 on nieco l偶ejszy i 艂atwiejszy do zniesienia, a piersi s膮 mniej wra偶liwe. Kobiety, kt贸re dotychczas sypia艂y bez biustonosza, mog膮 mie膰 z tym problem - piersi podczas zmiany pozycji w nocy mog膮 bole艣nie
B贸le plec贸w to jeden z problem贸w zdrowotnych, kt贸re generuj膮 najwi臋ksz膮 liczb臋 konsultacji medycznych rocznie. Chocia偶 z艂a postawa mo偶e by膰 jedn膮 z przyczyn, b贸l w l臋d藕wiach mo偶e by膰 r贸wnie偶 spowodowany podra偶nieniem lub pogorszeniem stanu niekt贸rych struktur w dolnej cz臋艣ci kr臋gos艂upa. B贸l w l臋d藕wiach to uczucie sztywno艣ci i napi臋cia w dolnej cz臋艣ci plec贸w Przyczyny b贸lu kr臋gos艂upa w ci膮偶y Wszystkie przysz艂e mamy do艣wiadczaj膮 b贸lu kr臋gos艂upa, kt贸ry najcz臋艣ciej pojawia si臋 w po艂owie ci膮偶y, oko艂o 20. tygodnia, ale mo偶e wyst臋powa膰 na ka偶dym etapie ci膮偶y. Wraz z post臋pem ci膮偶y, obci膮偶enie plec贸w ro艣nie, co zwi臋ksza b贸l. Matki, kt贸re mia艂y problemy z kr臋gos艂upem przed ci膮偶膮, s膮 bardziej nara偶one na b贸lTak samo trzeba dzia艂a膰 podczas podnoszenia fotelika samochodowego czy dzieci臋cego w贸zka. Powolne, 艣wiadome ruchy pozwol膮 unikn膮 i b贸lu, i kontuzji. Aby unikn膮膰 b贸lu plec贸w, bardzo wa偶ne jest, aby nosi膰 dziecko w odpowiedni spos贸b: jak fasolk臋 - maluch le偶y przytulony do przedramienia, a z drugiej do brzucha.3fK6oYq. 439 498 347 260 109 451 431 1 306